arrow_drop_up arrow_drop_down

Hoe word je gezonder, slanker, fitter en energieker?

Ontdek het met mijn kickstart-pakket

2 consulten
Intake + progressie

Online basiscursus

Over voeding en gezondheid
1 maand
Eenmalige betaling
Recepten op maat
Makkelijk in-app op maat

Wat mag je verwachten?

1e consult: een voedingsplan op maat

We beginnen met je doelstelling. Daarna gaan we kijken wat voedingstechnisch het beste is voor je.

Recepten op je telefoon - je hoeft niet meer na te denken over je voedingskeuze

Jouw ideale voedingsverhouding installeer ik in mijn recepten-app. Via je telefoon krijg je per onderdeel: ontbijt, lunch, diner, tussendoor meerdere keuzes gebaseerd op jouw energiebehoefte. Jij beslist wat je eet. Volg dit, en je haalt 100% zeker resultaat. 

2e consult: progressie in kaart brengen

Na 3 weken boeken we een consult om je progressie in kaart te brengen

Online basiscursus over voeding

Je krijgt in 4 weken een online basiscursus over voeding. Hiermee weet je al meer dan het gros van de mensen ;-) 

Waarom jij altijd weet wat je mag eten - over de recepten-app

  • Je behaalt 100% je doel als je dit volgt
  • Jouw calorieën worden ingesteld
  • Er worden recepten gegeneerd die 100% aansluiten op jouw doelstelling
  • Jij beslist zelf wat je eet, je bent dus niet afhankelijk van wat ik in een schema zet
  • Weinig tijd? Kies voor Quick & Easy
  • Meer tijd? Kies een heerlijk recept
  • Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat halen

Leer functioneel omgaan met voeding - zoals het hoort. 

Wat ga je leren tijdens de online cursus?

Week 1

  • Het ideale voedingsplan?
  • Waarom eten we?
  • Wat is nodig voor je resultaat?

Week 2

  • Wat is gezonde voeding?
  • Wat is gezond voor jou?

Week 3

  • Gezond ouder worden
  • Leefstijl

Week 4

  • Waarom haalt de één wel, en de ander geen resultaat?
  • Mythes

Video-cursus

Je krijgt de cursus in de vorm van video.


Ik merk dat de meeste mensen de voorkeur hebben om middels video te leren. Uiteraard kun je tijdens ons 2e consult vragen stellen over de inhoud van de cursus.

€ 50,- eenmalige betaling

Kickstart pakket 

Ben je klaar om van start te gaan? 


- 2 consulten

- Voedingsplan op maat

- 1 maand toegang tot recepten-op-maat-app

- Online basiscursus over voeding en gezondheid