Personal Training Purmerend
In onze optiek is de meest optimale manier om je doel te behalen een balans tussen goede coaching en personal training. Waarom? Tijdens een personal training sessie wordt de focus gelegd op jouw optimale uitvoering van een beweging, en maximale prikkeling van de spieren. (Online) Coaching is belangrijk om je snel te woord te staan als je ergens tegenaan loopt, of wanneer je gewoon een luisterend oor nodig hebt. Het optimale resultaat ligt hem in de combinatie tussen deze 2 facetten.
- Haal het maximale uit je training
- Wij verwachten niet dat jij net binnen die 1-2 % hoort met een ultiem genetisch profiel, dus we houden het realistisch
- Je leert de bewegingen goed uit te voeren, en blijft dus niet afhankelijk van Personal Training (tenzij je wilt blijven omdat het zo super gezellig is).
Hoe | wat | waar | wanneer
Er wordt personal training gegeven in Volendam, bij BodyResults.
Tijden in overleg (van 's morgens tot 's avonds beschikbaar)
Aantal keer is afhankelijk van wat je doel is, en wat mogelijk is.
