Waarmee kan ik je helpen?
(Tijdens een gratis intake worden alle mogelijkheden besproken)

Afvallen

Je wilt weer trots worden op je lichaam en minder kilo's meedragen?
Lees meer 

Energie

Je wilt van je moeheid af en lekkerder in je vel zitten?
Lees meer

Stress

Je wilt meer rust in je hoofd en beter 'nee' leren zeggen?
Lees meer

Gezondheid

Je wilt je gezondheid verbeteren en meer energie krijgen?
Lees meer

Buikpijn

Je wilt erachter komen waar je buikpijn vandaan komt en dat oplossen?
Lees meer

Aankomen

Je wilt op een gezonde wijze aankomen zonder teveel vetmassa?
Lees meer
Afvallen onder begeleiding van Jan Barn

Afvallen

Je wil op een gezonde manier (buik)vet verliezen? Daar heb ik mijn Lifetime in Shape methode voor ontwikkeld. Je leert 4 vaardigheden waarmee je voor altijd in shape blijft: je voeding, gedrag, stress en zelfvertrouwen managen. Tijdens een gratis intake wordt alles uitgelegd, of scroll verder naar mijn bijpassende producten.
Plan gratis intake 

Dynamisch Voedingsplan

Je krijgt 2 consulten van 30 minuten, 30 dagen onbeperkt vragen stellen en 30 dagen onbeperkt recepten op maat.
Meer info 

Thuiscursus Lifetime in Shape

Kijk 30 dagen over mijn schouders mee hoe ik iemand 1 op 1 zou begeleiden. Op eigen tempo te volgen.
Meer info 

Groepscoaching Lifetime in Shape

In 12 weken alle skills leren om voor altijd in shape te komen en te blijven? Dan is dit wat voor jou. Ik geef dit traject 3-4 x per jaar

Meer info 

1 op 1 coaching Lifetime in Shape

Houd je liever van persoonlijk contact? Lees dan snel verder. Je krijgt hier 1 op 1 coaching in mijn praktijk of online.
Meer info 
Meer energie onder begeleiding van Jan Barn

Meer energie

Je voelt je constant moe en wilt daar van af? Je gehele leefstijl is van invloed: je voeding, slaap, beweging, rust, intoleranties, stress. Ik kan je hier concrete structuren voor leren. Tijdens een gratis intake wordt alles uitgelegd, of scroll naar beneden voor bijpassende producten.
Plan gratis intake 

Dynamisch Voedingsplan

Je krijgt 2 consulten van 30 minuten, 30 dagen onbeperkt vragen stellen en 30 dagen onbeperkt recepten op maat.
Meer info 

Thuiscursus Lifetime in Shape

Kijk 30 dagen over mijn schouders mee hoe ik iemand 1 op 1 zou begeleiden. Op eigen tempo te volgen.
Meer info 

Groepscoaching Lifetime in Shape

In 12 weken alle skills leren om meer energie te krijgen? Dan is dit wat voor jou. Ik geef dit traject 3-4 x per jaar.
Meer info 

1 op 1 coaching Lifetime in Shape

Houd je liever van persoonlijk contact? Lees dan snel verder. Je krijgt hier 1 op 1 coaching in mijn praktijk of online.
Meer info 
Stress begeleiding onder Jan Barn

Stress

Je voelt je moe, opgejaagd, futloos en durft niet voor jezelf op te komen in je werk, relatie(s) en privé? Dan is 1 op 1 coaching voor jou geschikt. Tijdens een intake wordt alles duidelijk uitgelegd, of lees hier meer over 1 op 1 coaching.
Plan een gratis intake 
Gezonder worden onder begeleiding van Jan Barn

Gezondheid

Je wilt op gezonde wijze oud worden? Dan 'moet' je je leefstijl optimaliseren. Denk aan je voeding, je slaap, beweging, rust, mindset, stress en relaties. Ik kan je hierbij helpen. Tijdens een gratis intake leg ik alles uitgebreid uit. Je kunt ook naar onder scrollen voor bijpassende producten.
Plan een gratis intake 

Dynamisch Voedingsplan

Je krijgt 2 consulten van 30 minuten, 30 dagen onbeperkt vragen stellen en 30 dagen onbeperkt recepten op maat.
Meer info 

Thuiscursus Lifetime in Shape

Kijk 30 dagen over mijn schouders mee hoe ik iemand 1 op 1 zou begeleiden. Op eigen tempo te volgen.
Meer info 

Groepscoaching Lifetime in Shape

In 12 weken alle skills leren om een gezonde leefstijl te leren? Dan is dit wat voor jou. Ik geef dit traject 3-4 x per jaar.
Meer info 

1 op 1 coaching Lifetime in Shape

Houd je liever van persoonlijk contact? Lees dan snel verder. Je krijgt hier 1 op 1 coaching in mijn praktijk of online.
Meer info 
Kom van je buikpijn af door Jan Barn

Buikpijn

Je hebt aldoor last van je buik en je weet niet waar het vandaan komt? Ik weet hoe je je voelt. Vaak ligt de oorzaak in een verborgen intolerantie gecombineerd met (teveel) stress. Tijdens een gratis intake leg ik je van A tot Z uit hoe het werkt. 
Plan een gratis intake 
Gezonde wijze aankomen

Gezond aankomen

Je wilt op een gezonde wijze aankomen zonder al teveel vetmassa? Dat kan. Hiervoor moeten we je leefstijl op verschillende aspecten verbeteren: voeding, slaap, herstel, beweging, stress. Dan is 1 op 1 coaching voor jou geschikt. Tijdens een intake wordt alles duidelijk uitgelegd, of lees hier meer over 1 op 1 coaching.
Plan een gratis intake 
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Sat. 21 Dec 13:04
Renew cache